Blossom Fitness Yoga 2. DVD

Blossom har utvecklat konceptet Fitness Yoga, yoga integrerat i fitnessvärlden och passar alla, gammal som ung.
Fitness Yoga - En lugn träningsform som ger möjlighet till eftertanke och självkännedom.
Inga förkunskaper krävs. Varje övning både stärker och sträcker muskulaturen och i princip hela kroppen är involverad i alla rörelser.
Det är inte svårt, men kräver total närvaro vilket leder till ökad koncentrationsförmåga.
Instruktionsfilm/Yoga. 85 min.
Barntillåten. Sv. tal.
fri frakt