Get rid of the Mummy Tummy

Effektiva övningar för mage, rumpa och rygg. Perfekt för dig som vill bli av med "mamma magen"!

Effektiv träning för mage, rumpa och rygg som ger en vältränad, slankare och plattare figur!

Denna dvd innehåller en mix av Pilates- och traditionella övningar som ger styrka, stramar upp och minskar magen, speciellt efter en graviditet. Fokus ligger även på att forma rumpa och ben, stärka upp rygg samt hjälpa till att få tillbaka formen.

Träningen hjälper dig bygga upp styrka, öka ämnesomsättningen samt ger dig en puff för att nå en plattare och slankare mage som vilken mamma som helst skulle vara stolt över.

Huruvida du är nybörjare, vill komma igång igen efter ett uppehåll, eller helt enkelt vill ha lite nya idéer för att utveckla din vanliga träning så kommer övningarna hjälpa dig att uppnå den fasta mage du längtar efter.