Närvaro i nuet

  • SKU
    E1
    Pris 99 kr 99.00
    eller Klarna Delbetalning
    5 kr/mån (24 mån)
    in_stock Finns i lager
  • Fraktkostnad 39 kr
    Fraktfritt vid köp över 500 kr

Öka ditt välbefinnande med mindfulness
Teori och fem praktiska övningar!

Nu finns en unik dubbel – CD i populära mindfulness skapad och inspelad av den uppskattade mindfulness-föreläsaren Cecilia Åkesdotter.

Mindfulness är ett hett tema för dig som vill växa och utvecklas på ett personligt plan. Forskningen visar på massor av positiva effekter – bland annat minskad stress, ökad känsla av kontroll, lugn, lycka, empati och livskvalitet.

Cecilia Åkesdotter är civilekonomen som efter en stressig tillvaro hamnade på hjärtintensiven, ändrade livsstil och är idag en av de ledande föreläsarna i Mindfulness – toppbetyg och succé! Budskapet är väl förankrat i hennes eget liv och hon har praktiserat uppmärksamhetsträning sedan början av 1990-talet.

Ta chansen och upplev närvaro i nuet på hemmaplan du också!

Tack för dubbel CD:n, Cecilia! Jag fick den igår och har redan lyssnat till tre övningar. Det var fantastiskt härligt och du har en underbar röst! Du har verkligen gåvan att göra det du gör!

Christina Skarin, internationellt certifierad coach, Stockholm
Fakta Mediatyp CD-skiva
Förlag Livsutveckling
Utgiven 201003
Speltid 94 min
 

Det finns för tillfället inga recensioner. Logga in för att skriva en egen recension.

Frågor & Kommentarer
Skriv din fråga eller kommentar
e-butik