Ryggbänk Vippon

Köp här-länk:

Hjälpmedel för bättre hälsa och livskvalitet. 
Svenska ryggbänk Vippon med lågt stativ för självbehandling. En säker och lätt-
hanterlig modell som du kan placera i hem och företag.

Äntligen en smidig ryggbänk till överkomligt pris för alla yrkeskategorier, utan att ge avkall på den höga svenska kvalitén.

Den enkla metoden med avlastning i kombination med rörelser är utvecklad i nära 
samarbete med läkare och sjukgymnaster.

En ryggbänk för självbehandling mot belastningsskador, bevisat effektiv mot 
problem och smärta i rygg, nacke, knä, led, höft och cirkulationsbesvär.

Används dagligen inom företagshälsovård, sjukgymnastik, hos kiropraktorer-
naprapater, ute på arbetsplatser och framför allt i hemmen.

Nu med ny och effektiv siliconbehandlad liggyta, för friktionsfriare avlastning av hela kroppen även nacken! Till skillnad mot andra modeller på marknaden.

Träna 5 minuter morgon och kväll för förebyggande syfte. Lätt hopfällbart för 
förvaring, uppskattat och lätt att ta med sig i bilen eller låna ut till en anställd. Träningsinstruktioner medföljer. 

Tekniskdata ryggbänk Vippon.

VI som lider av ryggont vet hur plågsamt det kan vara och söker därför bot och lindring. Måste vi ha ont? Många gånger är svaret- Nej!

Belastningsskador är fortfarande vanliga på våra arbetsplatser visar en ny rapport. 
Det är ofta tunga arbetsuppgifter eller olämpliga arbetsställningar kombinerat med upprepade och monotona arbetsrörelser, hit hör även de stilla sittande som har 
svårt att variera sin arbetsställning.

En vanlig orsak till det onda är s.k. diskompression. När diskarna i ryggraden trycks 
ihop och skapar tryck i nerver, leder detta ofta till smärttillstånd i form av ryggskott, 
ischias, nackont osv.

Behandlingsformen mot dessa tillstånd kallas "Traktion"(sträckbehandling) som egentligen har 1000-åriga anor, naturlig avlastning av rygg, nacke och leder.
Allt som oftast räcker det med 5-10 minuters träning morgon och kväll för att få en betydlig smärtlindring.

Ryggbänk, Ryggbänkar användes vid.

-Ischias
-Scolios 
-Diskbråck
-Ryggskott
-Knäledsartros
-Höftledsartros
-Ländryggsbesvär
-Bröstryggsbesvär
-Bechterew, ej vid skov 
-Besvär och värk från axlar 
-Besvär och värk från nacke
-Domningar och värk i ryggen
-Stress och oro, spända axlar och nacke
-Allmän trötthetskänsla i rygg och nacke
-Whip-lash, viss typ, ej neurologisk skada

Fråga gärna din läkare om dina problem blir hjälpta av ryggbänksträning.

Varför är det bra med daglig ryggbänksträning?

När du använder vår ryggbänk vippon så avlastar du hela kroppen framför allt hela ryggraden, knä, led, höft och nacken.
Leder, diskar och kotpelare dras isär naturligt av din egen kroppsvikt, med den nya friktionfriare siliconbehandlade liggytan.
Du ställer också in lutningsvinkeln efter behov så att du tycker att det är behagligt 
och avslappnande.

Detta händer vid daglig användning av ryggbänk:

-Muskel spänningar minskar
-Stress och oro minskar
-Flertalet av leder avlastas
-Cirkulationen ökar
-Återflödet av blod underlättas
-Syresättningen ökar
-Näring åt leder in-slaggprodukter ut
-Smärtlindring och välbehag 

Våra senaste Referenser.
Regeringskansliet
StockholmsPolisen
Stenmark från Tärnaby
Svenska Skidlandslaget
Svenska Rymdbolaget ESRANGE
Scania CV
Helsingborgs Lasarett.
Lunds medicintekniska.
Halmstads Räddningstjänst( brandkår).
Socialstyrelsen.
Båstad Golfbana.
Ishockyspelare(Rögle)
Golfbana Nissan.
Volvo.
Telia
Ericsson
Willab Garden AB
Kiropraktorer
Äldrevården, sköterskor.....
och otaliga privatpersoner.

Vi tackar för förtroendet.
Lycka till med träningen önskar vi på vippon.com!

 

Träningsanvisning Svenska ryggbänk – VIPPON 

Se till att redskapets ben är maximalt utsträckta.
Ställ in din längd 150- 215cm / max 130 kg.(Det skall vara lätt att vippa fram och tillbaka).
Följ noga monteringsanvisningen!
-CD:n är till för att ha en avslappnande och rofylld stund.
-Timern-tiduret är till för att hålla koll på tiden man tränar.

Viktigt, andas djupandning med magen genom alla stegen.

Steg 1. Kliv in i fothållaren och kila fast fötterna(anklarna) en fot i taget.

Steg 2. Håll i handtagen och luta dig till vågrätt ställning.
Stanna kvar där, ligg och slappna av och ta några djupa andetag.

Steg 3. Tippa dig bakåt till det valfria inställda vinkeln.
Låt armarna falla ned över huvudet och sträck ut kroppen.
Slappna av och ta några djupa andetag.

Steg 4. Med ett par knipövningar lätta ändan från bänken.
Känn hur du justerar kroppsställningen och sätter igång cirkulationen. Vila och 
andas några djupa andetag.

Steg 5. Pressa bakhuvudet mot bänken, känn hur dina skuldror lättar från bänken. 
Vila och andas några djupa andetag.

Steg 6. Händerna på magen och pressa hakan mot bröstet, känn hur nacke och 
hals muskulaturen sträcks. Vila och andas några djupa andetag.

Steg 7. Pressa vristerna växelvis mot fothållaren, som att gå på stället och känn 
hur du avlastar fot, knä och höftled. Vila och andas några djupa andetag. 

steg 8. Låt armarna falla ned över huvudet, slappna av och njut så länge du tycker
 att det är skönt, andas djupa andetag.Rygg och nackkotor, höft, knä,fot leder, muskulatur och senor är riktat och avslappnade. 

Steg 9. Avsluta genom att återgå till punkt 2. Ligg i vågrätt ställning och slappna
 av och vila. Återgå ej för snabbt till upprätt ställning, du kan känna yrsel -
ta det lugnt.

Steg 10. Återgå till punkt 1. Kliv av med en fot i taget.

Förebygg genom att träna upp till 5min, eller så länge du tycker att det är skönt 
morgon och kväll om möjligt varje dag även då du är besvärsfri.

Lycka till !    -Unna dig en smärtfri tillvaro.