Stresshantering II

  • SKU
    E1
    Pris 99kr 99.00
    eller Klarna Delbetalning
    5kr/mån (24 mån)
    in_stock Finns i lager
  • Fraktkostnad 39kr
    Fraktfritt vid köp över 500 kr

Stresshantering II

Även om detta program kallas Stresshantering II, så är det ändå möjligt att starta med denna CD.

Effekten kan dock bli bättre om man innan har tränat med CD:n Mental grundträning.

En stor del av den mentala träningen skulle kunna räknas in under rubriken stresshantering.

Till denna cd har vi valt ut några av de viktigaste möjligheterna och samlat dem i fem program.

Skivan innehåller följande program:
1. Mitt streefria hem
2. Kognitiv omstrukturering
3. Mental tuffhetsträning
4. Stress-siesta
5. Stresshantering på egen hand

Denna cd-skiva är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.

Det finns för tillfället inga recensioner. Logga in för att skriva en egen recension.

Frågor & Kommentarer
Skriv din fråga eller kommentar
e-butik