Vibroplatta Powerplate PPX50

Motverkar skador och benskörhet. Lämplig för träning, massage och avslappning.
9 hastigheter, 
3 automatiska program. 
Stl L54xB49,5 xH120 cm.
Vikt 15 kg.
Max användare vikt: 100kg.
Effekt ca:120Watt
frekvens ca:: 25- 40 hz 

Betala c:a 1,027 SEK per månad i 3 månader
Betala c:a 545 SEK per månad i 6 månader
Betala c:a 295 SEK per månad i 12 månader
Betala c:a 177 SEK per månad i 24 månader
Betala c:a 132 SEK per månad i 36 månader


Läckert designat träningsredskap för hemmabruk. CE-godkänd. Utförliga anvisningar medföljer. 
Carl Lewis från USA är en av historiens absolut främsta idrottsmän. Som sprinter och längdhoppare vann han 9 OS-guld och 8 VM-guld under sin magnifika karriär. 

Varför vibrationsträning?
Med vibrationsträning tränas nästan 100 % av muskelaturen mot enbart 40-60 % vid konventionell träning, det ger en djupare träning av musklen.
Nerverna i muskulaturen är är mycket viktiga för att musklerna skall prestera upp mot sin maxpotential. Vid vibrationsträning kommer resultaten att komma mycket snabbare.

Utgångspunkten kan vara ca 10 min träning 3-4 gånger i veckan. De inbyggda träningsprogrammen som varierar tid och frekvens hjälper dig att få variation i träningen.
En annan fördel är att muskler som inte används så ofta tränas, vibrationerna stimulerar dessa muskler genom reflexerna. Effekten blir att alla muskler tränas.

På endast 10-15 minuter tränar du hela kroppen, vibrationerna stimulerar många muskler samtidigt vilket gör träningstiden väldigt kort. I normal träning tränas en muskel i taget.

Fördelar med vibrationsträning:
• Vibrationsträning förbättrar din träning
• effektiv fettförbränning
• förbättrar flexibilitet och coordination
• förbättrad kvalitet och tidsbesparing
• snabbare återhämtning efter träningen
• Vibrationsträning förbättrar din hälsa
• stärker och bygger muskler
• stärker skelettet
• minskar fettet
• Ökar muskelmassan
• Ökar blodcirkulationen
• Förbättrar balansen
• Bryter ner celluliter
• Motverkar benskörhet (osteoporos)
• Fettförbrännande
• Sänker stresshormonerna (kortisol)
• Ökar må bra hormonerna (serotonin)
• Bra för de med dålig rörelseförmåga( att träna)